Waa hagaag cinwaanka sida had iyo jeer la buunbuuniyo. Fiidiyowgu waa aamusan yahay, ma jiraan wax gaar ah. Lamaanuhu waa qabow. Dhammaadka muuqaalku aad buu u fiican yahay, in kasta oo duqsigu aanu ku faraxsanayn in la eego. Waxaan u maleeyay inay meel qaldan aadi doonto. Waxa kale oo aan rabaa in aan ogaado tayada muuqaalka, runtii waa mid aad u fiican. Wax walba si cad ayay u muuqanayeen, ilaa finan. Mabda' ahaan ma ahayn caajis daawashada.
Ninka mala-awaalkiisa lama qaado. Waxa la sugayay in habluhu ay daawadaan filim cabsi leh ka dibna ay soo galeen oo mid walba markeeda ka wasay. Markaad kacdo oo aad aragto maaskaro, waxaad si kama' ah u kordhinaysaa xaaladdaada cabsida. Waxayna tani ku daraysaa qallooca galmada, hormoono badan ayaa la sii daayaa, oo ay ku jiraan adrenaline. waxaa suurtogal ah in khiyaamadan oo kale isaga iyo walaashii iyo saaxiibtiis ay si joogto ah u sameeyaan.
Fiid wanaagsan.